ビューティースタジオセラピーCOCO成田本店 の日記
-
水太りって・・・
2011.08.28
-
皆さんお水はきちんと摂っていますか?
水太りなど聞いたことがあると思うのですが、身体はある程度お水がないと
脂肪は燃えないんです!!!!
なんでかというと、人は悪いものを出す力が少ないので
お水をとることで、老廃物を外に流すことができます。
人間は1.5~2リットルのお水を摂った方がいいんです。
特に夏場は汗として出てしまうので、マメな水分補給をしたほうが
効果的にダイエットができます。
タルミにもいいらしいです!!!
水分がなくなると、身体の中のバランスが崩れて体重が増えてしまします!!!
※お茶やコーヒー、アルコールは水分ではないですよ
みんなでウォーター美人を目指しましょう!!!\(^o^)/
今日の担当は・・・ 田部井 でした★
○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○o。 BS-T EVE
〒286-0029
千葉県成田市ウイング土屋173 美容室クラフト2F
Free 0120-32-3369 ℡ 0476-20-3755
営業時間月~日・祝 10:00~22:00 o。+..:*○o。+..:*○o○o。+..:*○o。+..:* ○